Retkikuntamme tavoitteena on hiihtää hieman vajaa 600 kilometriä alle 30-päivässä. Tavoite vaatii tiukkaa viikoittaista treeniä. Lajinomainen treeni mm. renkaanveto painojen kanssa kuuluu olennaisena osana viikko-ohjelmaani. Talven tullen tavoitteena on toki ollut siirtyä varsinaiseen lajitreeniin, hiihtämiseen painoilla lastatun ahkion kera. Etelän talvet ovat viimeisten vuosien aikana olleet tosin kaukana hiihtotreeneistä ja niin myös tänä "talvena" hiihtäminen on jäänyt pohjoisen lumille ja muutamaan kertaan etelässä. Renkaanveto onkin ollut pääasiallinen lajinomainen treenini huonojen lumien aikaan.

Lajinomaisen treenin lisäksi monipuolinen liikunta ja voimatreeni mm. pitkäaikainen retkeilyharrastus, työpäivät ja -yöt luonnossa, kiipeily (myös talven pakkasilla jääputouksilla), astangajooga, avantouinti sekä voimaharjoittelu valmistavat osaltaan kehoa tulevaan haasteeseen.